Alles wat Jan bezighoudt, interesseert en irriteert... en ook een beetje onzin...

maandag, december 19, 2011

Hoe belangrijk is slaap ?

Hoe belangrijk is slaap ?

En als je in het weekend uitslaapt, kun je je tekort dan weer inhalen ?

woensdag, december 14, 2011

beter slapen...

Blijkbaar kun je toe met 2 uur slaap per dag... als je het maar goed doet... zie :  http://www.highexistence.com/alternate-sleep-cycles/

En de slaap cyclus van 2 uur ? : http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep

Erg interessant allemaal.... Gaap... ;-)