Hoe belangrijk is slaap ?

Hoe belangrijk is slaap ?

En als je in het weekend uitslaapt, kun je je tekort dan weer inhalen ?

Lees hier hier : http://hbr.org/2006/10/sleep-deficit-the-performance-killer

beter slapen...

Blijkbaar kun je toe met 2 uur slaap per dag... als je het maar goed doet... zie :  http://www.highexistence.com/alternate-sleep-cycles/

En de slaap cyclus van 2 uur ? : http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep

Erg interessant allemaal.... Gaap... ;-)